9.MTB Marathon Biesenrode 20.06.2010

Ein verschlafenes Fleckchen Erde
Samstag Mittag ging es bei gutem Wetter was eigentlich nicht vorher gesagt war ab nach Biesenrode. Die Suche nach einem Hotel oder ähnlichem gestaltet sich in der Mansfelder Ecke nicht gerade leicht, denn mehr als Natur pur ist dort nicht wirklich zu finden und so haben wir uns für das Hotel Rammelburgblick direkt an der B242 entschieden.
Erstmal ging es dann nach Biesenrode, da ich ja die Strecke noch abfahren wollte und die Startunterlagen für mich und meinen MTB Kollegen Sören vom MTB Racing Lamspringe abholen wollte.
Die Strecke ist mal wirklich ein MTB Sahnestück und solange es trocken ist auch komplett fahrbar.
Am späten Nachmittag gab es dann noch ein wenig sightseeing in der Region und abends leckeres Essen im Hotel sowie eine Runde WM-gekickere im Rundfunkempfangsgerät.

Am Sonntag Morgen ging es dann nach dem Frühstück gegen 08:30 nach Biesenrode einen Parkplatz suchen, das bike zusammenstecken und sich dann langsam aber sicher für den Start vorzubereiten.
Um 09:25 ging es dann auf die von mir wegen des unbeständig vorhergesagten Wetters gewähle Mittelstrecke. Vom Start weg setzte ich mich im vorderen Fahrerfeld fest und am ersten Anstieg rollte das ganze schon recht zügig bergauf. Im Verlauf der ersten Runde geschah dann nichts aufregendes und ich beendete die erste 25,5km Schleife in 01:18:47h.

Der Cancell...ara Effekt!!!!
Ab Runde 2 lief es bei mir dann immer besser und am ersten Anstieg konnte ich schon die ersten Fahrer der 51km Runde stellen. Die trails bergab liefen auch sehr flüssig und nach der Abfahrt an der Rammelburg im folgenden langgezogenen Schotteranstieg rollte es auf einmal so gut bergauf,- als wenn du den E-Motor vom Fabian im Rahmen aktiviert hast.
(An dieser Stelle sei gesagt das der Fabbse ein ehrlicher Sportsfreund ist und das alles nur eine Verschwörungstheorie von Presse und unterlegenen Gegnern war und ist.)

Die letzten Kilometer biss ich dann nochmal die Zähne zusammen und habe alles auf die Kurbel gelegt was ging mit der Belohnung, das ich im vorletzten und letzten Anstieg vor dem finalen downhill noch etwa 4-5 Fahrer überholen konnte und mit einer Gesamtlaufzeit von 02:35:09h den Zielstrich überfuhr.

Platzierung: 8.Platz Alterklasse und 8.Platz in der Gesamtwertung.

Fazit: Heute hat mal alles gepasst und es lief für meine Verhältnisse Spitze. Die 2. top-ten Platzierung in Folge ist dann der verdiente Lohn für´s Training.

Gluckwünsch noch an Sören, der sich auf der Kurzdistanz den 3.Platz erkämpft hat.
Nächstes Wochenende steht dann wirklich mal nichts auf dem Rennplaner, da wird dann endlich mal wieder im heimischen Bett ausgeschalfen.
Weiter gehts dann beim Allersheimer MTB-Cup in 2 Wochen auf der 106Km Schleife.

Bis dahin, Kette quälen, Gruss Manuel.

Biesenrode am 20.06.2010

Servusssss!!!
Da ich an diesem Samstag doch keine Mittagsschicht auf Arbeit ableisten muss, geht es dann morgen Mittag ab nach Biesenrode. Gebucht ist die Mitteldistanz, denn das Wetter soll ja nicht das Beste werden und da die Strecke wohl sehr schnell bissig wird werde ich mein Glück mal wieder auf den 2 Runden versuchen und meine Taktik vom letzten Wochenende erneut anwenden.

Der Schnupfen ist so gut wie weg und somit sollte man es auch bergauf ein wenig schneller laufen lassen können.

Bis dahin, gruss Manuel.

13.MTB Marathon Friedrichsbrunn

Hallo!!!!
Vom 12. auf den 13.06. ging es nach Friedrichsbrunn zum MTB Marathon. Wir sind schon am Samstag angereist, da ich noch die Strecke besichtigen wollte und um den allmorgendlichen Anfahrtsstress zu umgehen.

Da ich mir in der letzten Woche noch eine Mandelentzündung und einen Schnupfen eingefangen habe, wurde mir die Entscheidung Lang- oder Kurzstrecke zu fahren dann auch schon abgenommen und ich meldete am Samstag abend dann für die 51km Schleife. Nachmittags ging es schonmal in einer kurzen Regenpause und lauschigen 11°C raus auf die 25,5Km Runde. Schnell ist sie und technisch nicht wirklich anspruchsvoll.

Am Sonntag morgen ging es nun bei besseren Bedingungen mit Sonneschein und etwa 16°C um genau 09:15 auf den Rundkurs. Das Starterfeld setzte sich aus etwa 50-60 Fahrern zusammen von denen man allerdings nicht wirklich viele kannte.Vom Start weg setzten wir uns in einer Elfergruppe vom Rest des Feldes ab und nach etwa einem Kilometer sprang der erste Mann aus der Gruppe heraus. Nachführarbeit wollte dann nicht wirklich aufkommen und so waren dann auch gleich 200m zwischen uns und dem Ausreisser.
Nach etwa acht Kilometern ging es dann in den ersten Anstieg und es lief trotz Erkältung recht gut denn ich konnte die Gruppe halten. Es folgte eine kurze Abfahrt und von dort aus ging es in einen etwa 1000m langen knackig, steilen Anstieg. Nun kam was kommen musste. Die Beine wollten noch weiter treten aber meine Lungenflügel waren da ganz anderer Meinung und ich musste die Gruppe ziehen lassen und fuhr bis zum nächsten Flachstück mein eigenes Tempo. Am nächsten Berg konnte ich wieder aufschliessen und fuhr mit Sebastian Miehe von den Badbikern die Erste Runde in 01:03h zu Ende.
Im Start/Ziel habe ich dann nochmal eine neue Flasche abgegriffen und es ging mit Vollgas in die letzte Runde.
In der Abfahrt musste ich meinen Kontrahenten ziehen lassen, habe ihn allerdings auf Sichtweite gehalten, da ich wusste, das er mir in den Anstiegen nicht wegfahren wird. Am ersten Berg der zweiten Runde habe ich wieder aufgeschlossen und es ging an seinem Hinterrad in die Abfahrt. Ab dem folgenden Gegenanstieg lief es für mich immer besser und es gelang mir den Badbiker mit einer kurzen Tempoerhöhung hinter mir zu lassen und zum nächsten Badbiker, Carsten Meyer aufzuschliessen. Diesen und zwei weitere Fahrer konnten dann an den folgenden Schotteranstiegen auch nicht mehr folgen und es ging Richtung Ziel. Etwa 500m vor dem Ziel tauchte noch ein weiterer Fahrer der 51km Distanz auf, den ich allerdings trotz Aufholjagd mit etwa 30m Vorsprung ins Ziel fahren lassen musste und so ging es für mich als sechstplatzierter in 02:05:11h über den Zielstrich und leider an einem mehr oder weniger interressanten Sachpreis vorbei.


Platzierung: 6.Platz Altersklasse sowie 6.Platz in der Gesamtwertung.

Fazit: Dafür das ich nicht wirklich fit war lief`s TOP und ne TOP10 is ja auch noch bei rausgekommen. Nächstes Mal dann aber wieder ne Langstrecke, denn irgendwie ist das ja dieses Jahr nix für mich mit den Kurzstrecken. Die sind immer so schnell zu Ende.
Was wirklich - wirklich ärgerlich ist, ist das ich nicht auf die Langdistanz gehen konnte, denn da wäre, wenn ich defektfrei durchgekommen wäre ein Podestplatz für mich dringewesen.

Jetzt ist erstmal 2 Wochen Rennpause und weiter geht´s dann in Neuhaus/Solling beim Allersheimer MTB Cup. Und dann kommen wir ja auch schon in die Nähe unseres Saisonhighlight´s, unserem 24h Debüt im Zweierteam in Duisburg.

Gruss Manuel.

Harz-Cup Gesamtwertung

Hallo!!
Hier noch die Gesamtwertung beim Harzcup. Nach den ersten drei Läufen stehe ich nun auf Platz 9 AK und Platz 16 in der Gesamtwertung. Da ja Braunlage mein diesjähriges Steichergebnis wird, da wir an dem Wochenende unser 24h Rennen in Duisburg haben, muss ich dann in Schierke wohl in den sauren Apfel beissen und die Langdistanz fahren, damit ich eventuell eine top 10 Platzierung halten kann.

3.Lauf zum Harzer MTB-Cup am 06.06.10 in Clausthal

Hallo!!
An diesem Sonntag ging es bei bestem Sonnenschein und sommerlichen Temperaturen nach Clausthal zum 13.Trenga DE Marathon.
Meine Wenigkeit hat sich die 102Km Schleife auf die Fahnen geschrieben und Mike ging auf der Kurzdistanz auf die Runde. Ansonsten waren wie bei jedem Rennen des Cup`s auch die üblichen Gesichter am Start.
Um 09.00 ging dann Mittel- und Langdistanz auf die 34km Runde die pro Umrundung 780Hm aufwies und mir konditionell einiges abverlangen wird.
In Runde eins lief es durchaus gut und die Runde beendete ich in 01:36h. Für meinen eindruck viiiiel zu schnell.

Ab Mitte der zweiten Runde, in der ich in einer 6 Mann starken Gruppe unterwegs war war dann allerdings Schluss mit lustig und ein komisches Männchen mit einem Vorschlaghammer kletterte aus meiner trikottasche und klopfte schonmal vorsichtig bei mir an. Wieso das der Fall war, ist mir unerklärlich denn ich begann schon ab Mitte der ersten Runde genügend Futter und Flüssigkeit zu mir zu nehmen. Meine Gruppe musste ich jedenfalls ziehen lassen und von hinten haben mich auch noch einige Fahrer überrannt und Runde 2 wurde mit 01:45h sehr unzufrieden und mit keiner weiteren Motivation für dieses Disater beendet.
Im Start/Ziel bereich habe ich dann nochmal Nachschub gebunkert und weiter ging es auf die letzen 34km.
Im ersten längeren und mittlerweile lästigen Anstieg hinauf Richtung Zellerfelder Höhe ging die Motivation schon fast in den Minusbereich. Sein übriges taten dann auch noch die einsetzenden Magenprobleme, weil sich heute die Squeezy Gel und Powerbar Getränkekombination nicht wirklich verstanden haben.
Ab dem Gegenanstieg hinauf auf den Eselsberg lief es dann auf einmal wieder wie geschmiert und vor mir tauchten die ersten Langstreckler auf, die es zu überholen galt um wenigstens noch ein klein wenig Schadensbegrenzung zu betreiben.

Den Ersten konnte ich in der Abfahrt Richtung Spiegeltal stellen und hinter mir lassen und einen weiteren Fahrer steckte ich im Anstieg zur Zwischenverpflegung in den Sack. Vor mir tauchte dann noch Lars Meier vom DDMC-Solling auf, auf den ich im letzten Anstieg zwar aufschliessen konnte aber dann doch leider ziehen lassen musste weil nicht mehr wirklich was ging. Ich bin dann mit einer Laufzeit von 05:00:52h mit großer Erleichterung ins Ziel gefahren.

Mike ist auf der Kurzdistanz in 01:27:03h als 6. platzierter in der Alterklassen- und Gesamtwertung in Ziel gerauscht. GLÜCKWUNSCH!!!!!!!!!!, schön gemacht!!!!!

Mein MTB und Rennrad Leidensgenosse Steffen Hercher ist leider in der Ersten Runde gestürzt und musste das Rennen aufgeben. An dieser Stelle nochmal gute Besserung und Kopf hoch!!!!!!

Platzierung: 14.Platz Altersklasse und 22.Platz in der Gesamtwertung.

Fazit: Angepeilt war für mich persönlich eine Fahrzeit von etwa 05:15h+ und somit könnte ich ja eigendlich mit meiner Zeit von fast genau 5h zufrieden sein, nur muss ich ehrlich sagen, das mich mein Absturz in Runde 2 überhaupt nicht zufrieden gestellt hat und da hätte mehr gehen können und müssen. Aber das ist halt Clausthal. Da ist immer irgendwas anders.

Meine Gesamtplatzierung im Harz-Cup reiche ich nach, wenn die Liste aktualisiert wurde.
Das nächste Rennen ist dann am nächsten Wochenende in Friedrichsbrunn. Welche Distanz da auf meinem Planer steht werde ich dann Wetter und Streckenabhängig machen, da Friedrichsbrunn das erste Mal für mich ist und am Samstag erstmal die Strecke erkundet wird.

Bis denn dann, Gruß Manuel.